今回も心理士でドッグカウンセラーのしらたゆうこがパーソナリティを務めるラジオ番組、宝製菓presents radio café『犬とあなたと珈琲と。』に寄せられたお便りにお答えします。

ペットと別れる苦しみが
わからない

今回のお便り：さくらマカロンさんからいただきました。
祐子さん、うり店長。はじめまして、こんにちは。春は別れの季節といいますが、大好きな友人が愛犬を亡くしました。私は犬や猫と暮らしたことがないので、ペットと別れる苦しみは親しい友人といえども、正直わかりません。他の友人に話すと「冷たい」と言われました。そうなんでしょうか。どう言葉をかけるとよいのか悩んでいます。

🐾🐾🐾

さくらマカロンさん、ありがとうございます。ペットを亡くした友人への声かけについてのご相談ですね。とってもわかります。私自身も犬たちとの別れを経験していますし、友人たちが愛犬と別れる。そういう場面には何度も立ち会っています。

死生観や関係性は
さまざま

犬との別れに関しては、色々と思うことはありますし、これは一つの学問として成立もしているので、深く話せばきりがありません。でも、私から一つお伝えできるのは、そのまま素直な気持ちとして「どう言葉をかけていいのかわからない」。そう、伝えるのが一番よいのではないかということです。

少しでも悲しみや心の傷が癒えるようにと、みなさん一生懸命考えて、寄り添い、気遣いながら言葉を紡いでいると思います。でも、死生観はそれぞれ違います。例えば「天国で幸せに過ごしているよ」って、相手を想って言った言葉であっても、「ずっとそばにいる」と考える人やまだお別れができていない心の状態のときは、かえって辛い言葉に響いてしまうこともあります。もちろん、その逆や違った考え方もあるでしょう。

その時の心の状態やその人の考え方、それまで生きてきた背景や愛犬との繋がり方で、別れのカタチは千差万別。私たちは経験値から相手の気持ちを想像することはできても、その人の心理状態になることはできません。心理学を学んで私が知ったことも「他人の心はわからない」ということです。

犬や死に触れずとも
想いは伝わる

人の気持ちは、そうやすやすとわかるものではありません。ですから「愛犬を失った友人の気持ちが正直わからない」という、さくらマカロンさんを私は「冷たい人」だとは思いません。ただ、お友達がとても大切な存在を失い、悲しみや苦しみの中にいる。そういう心の状態は理解できていると思いますから、「死」とか「犬」とかに触れなくても、お友達を想う気持ちを伝えることはできるのではないでしょうか。

例えば、「手伝えることがあったら、声をかけてね」とか。

そのような声かけの方が楽だと感じる人も多いように思います。私も別れからずいぶん時間が経ってから「近所のお寺の梅が満開で、お茶もいただけるようになっていました」って写真を送ってくれたお友達がいました。そこからは「そろそろ外に出て気分転換してみては」って、言葉はなくても心配してくれている気持ちが伝わってきて、とっても温かく感じたことを覚えています。

どうでしょう。さくらマカロンさん、少しは参考になったでしょうか。犬や猫は余計な同情やアドバイスをすることなく、いつもと変わらない姿を見せてくれます。それが、癒しや安らぎや勇気を与えてくれるのです。私も犬や猫のようになれたらいいなって、いつも思っています。

この記事はFM831レディオ湘南：radio café『犬とあなたと珈琲と。』（第１.第3土曜16:00～16:29放送）2024年3月16日放送分を加筆修正しました。

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◎『With a Dog』は犬の認知行動療法と飼い主のコーチングという“心理学を軸”としたドッグトレーニングを行う立場から、ヒトと犬の心と行動の関係についてお伝えしています。

文：白田祐子（しらたゆうこ）

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白田祐子（しらたゆうこ）
プロフィール：認定心理士。ヒトと犬の心と行動カウンセリングラ「ル・ブラン湘南」代表・ドッグカウンセラー。

1990年代から犬の行動や心理を独学し、保護施設などでしつけのボランティア活動を開始。パートナーは2005年生まれの雑種の女の子で名前は“うり”。大学で心理学を専門的に学び、人と犬の関係や犬の心の成長の研究を行い独自のメソッドを確立する。2013年にパーソナルドッグカウンセリングを開始。人と犬のパーソナリティを重視したコーチングは特に多くの女性に支持されている。

里親制度の普及や地域行政と連携した“犬のしつけ”相談業務など、教育、行政、法律と多方面で人と犬の問題に向き合い、犬専門雑誌の監修や執筆も行う。

愛玩動物飼養管理士、ホリスティックケア・カウンセラー、ペット災害危機管理士、小動物防災アドバイザー、猫防災アドバイザー他、ペット関連資格多数。湘南ビジョン大学講師。2014年より神奈川県動物愛護推進員。2019年よりFM83.1Mhzレディオ湘南にレギュラー出演、2022年4月から新番組『radio cafe犬とあなたと珈琲と。』がスタート。