聞逃し配信中（音楽は著作権の関係で全てダミーです）
収録：レディオ湘南　

宝製菓presents radio café『犬とあなたと珈琲と。』FM83.1MHz レディオ湘南（第1.第3土曜 16:00～16:29）放送

湘南の海を見下ろす、小さなコーヒーショップ「TAKARA CAFÉ」。オーナーは心理士でドッグカウンセラーのしらたゆうこ。2代目店長はカフェオレ色の愛犬うるる。美味しい珈琲を飲みながら、お客様との会話に耳を傾けてみませんか。

いらっしゃいませ。こんにちは。……と言っても、今日はカウンターの向かいに座るお客様はいません。でも大丈夫。「タカラカフェ」には、いつもカウンターの会話にそっと聞き耳を立ててくださっているお客様がいますからね。そう、ラジオの前の皆さんです。

4月4日。新学期や新生活が始まったばかりの最初の土曜日。どこか空気の中に「季節が動き出したなぁ」という気配を感じる、今日この頃ですね…皆さんはどのようにお過ごしでしょうか。

さて、今日はちょっと特別営業になります。お便りの中から、一つ二つピックアップして、ゆっくりお話ししたいと思います。普段は、「この話、本当はもっとゆっくり話したいんだけどなぁ」って思いながらも、営業時間の関係で、ちょっとだけつまんでお出しするような…そんな感じになってしまうことも多いんです。

なので、今日は時間を気にせず、いつもよりディープにお話しできればいいな…って思っています。「そんなにディープな話、いらない」って、いう方もいるかもしれませんが…そんなこと言わず、どうぞお好き飲み物を片手に。お付き合いください。さぁ、いつもの席にどうぞお座りくださいませ…。

突然スイッチが入って
走り回る！！！

今回のお便り：フルーツみつまめさん

祐子さん、うりちゃん、うるるちゃんこんにちは。ちょっと困っているのでご質問させてください。うちの子（1歳のマルプー男の子）は、今まで静かにしていたのに（散歩から帰って来た時もなりますが）、突然、スイッチが入ったように急に走り出したり、ものすごく、はしゃぎだしたりします。それはうちでも外でも同じです。これ、どうしてですか？どんな風に困っているのかと聞かれたら、その豹変ぶりに「どうしたどうした」ってなって、驚くというか、ちょっと怖いなって感じる気持ちの問題が大きいです。声をかけても治まらず、今はただ静観していますが、このスイッチはなんなのでしょう。うちの子の性格なのでしょうか。

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ありがとうございます。突然暴れるスイッチ。いったいなに？というご質問ですね。こちら結構前にいただいていたお便りでした。お待たせしてごめんなさい。とってもいい質問で「よし！答えよう！」って思ったら、頭の中で話したいことがドンドン増えていって「あー…ゆっくり話したい」って、思っていたので、今日、ご紹介できてよかったです。

まるで
パルクール！

さて、急にスイッチが入ったように、お部屋の中をダダダッと走ったり、グルングルン回ったりするの。特に若くて元気なワンコと暮らしている方には経験があるのではないでしょうか。実は”うるる”も我が家に来た当初…最初の1、2ヶ月位はそうでした。しかも、レベチですよー。家の端から端まで走りまわって、「パルクール」みたいにソファーを飛び越え、ベッドに飛び込み、勢いあまって壁も駆け上がっていくような。そんな感じでした。この身体能力をどう活かそう！って思ったりもしましたが、いつか大きな怪我をしたら大変なので、私もフルーツみつまめさんと同じです。ひたすら静観に徹して、動かず騒がず…。

そうしていたら、自然におさまっていきました。治まっていったのは、多分生活習慣などもあると思います。この大騒ぎって、実は”問題行動”でも”しつけ不足”でもないんです。激しさの程度に差はあれど、実はちゃんと理由のある本能的な行動なんですね。今日はそのお話しです。

エネルギーの爆発！
ズーミーズ

特に代表的な理由の一つに、「ズーミーズ（Zoomies）」があります。まだ、あまり聞いたことのない方が多いと思いますが、行動学的には「フラップス（FRAPs）」と呼ばれていて、Frenetic Random Activity Periodsの略。日本語だと「突発的でランダムな活動の爆発」と訳されることがあります。行動をコトバでうまく表現していると思いませんか。まぁちょっと名前は大げさですが、多くの犬に見られる、あるある行動と思って大丈夫です。

ズーミーズの特徴

今日はズーミーズと呼んでいきますが、ズーミーズの行動の特徴としては、ぐるぐる円を描くように走る。急に方向転換する。飛ぶ、跳ねる。そしてよく見ると、前足を低くしてお尻を上げる、いわゆる「プレイバウ」という姿勢をしていることもあります。そういう行動を数十秒〜数分ほど続けてから、これもまたピタッと突然落ち着く。この、「暴れた後に静かに休む」という点も大きな特徴になります。フルーツみつまめさんのワンちゃんは、どうでしょう。「遊び」と「興奮」が混ざった行動、そしてその後に「休む」が入る。

では、どうしてこんな行動をするのか…。なんですが、実は科学的には、まだはっきりした原因は分かっていません。ただ、行動学では、いくつかの要因が重なって起きると考えられています。なんとなく、みなさんも想像はつくと思います。

行動発生の理由

まず一つ目は、エネルギーの放出です。
犬はもともとよく動く動物ですよね。特に子犬や若い犬は、体の中にかなりのエネルギーがあります。フルーツみつまめさんのワンちゃんも1歳、うるるもうちに来た時は11ヶ月でした。散歩や遊びが少なかったりすると、そのエネルギーが体の中に残ります。そしてあるタイミングで、突然一気に外に出る。それがズーミーズとして現れる。「エネルギーの放出でズーミーズ」です。

二つ目は、感情の高まりです。
例えば、家族が帰ってきたときとか、遊びが盛り上がってきたときなど。犬は嬉しい気持ちが高まると、そのエネルギーを体を動かして放出します。私たちも嬉しいことが起きた時、飛び跳ねたり、ハイタッチしたり、踊ったりすることありますよね。それと同じです。二つめは「喜びのピークでズーミーズ」。

それからもう一つが、ストレスからの解放。
私たちもパソコンの前でジッと作業をして、一気に我慢の限界がきて、「あー！」って伸びをしたくなるような、そんな感じ。“ワンコあるある”で言うとシャンプーの後！浴室から出たら走り回る―！ゴロンゴロンやっちゃうやつ。うりもそうでした。こういう、自由に動けなかった後などに、「やっと終わったぜー！」「解放―！」って。「緊張を振り払うズーミーズ」。

そして最後が、切り替えです。
ズーミーズは、生活の区切りでも起きやすいことがわかっています。よくあるタイミングは、夕方、寝る前、外から帰ったとき、排泄後、などと言われています。フルーツみつ豆さんも「帰って来た時」と書いていましたが、「夕方の方がテンションが高い」という方もいるかもしれません。実はこれ、一部では「夕方の狂気」なんて呼ばれています。犬の祖先、オオカミなどのイヌ科動物は夕方や明け方に活動が活発になるので、その名残で家庭犬も夕方の方が活動性が上がりやすい。そういう関連なのではと考えられています。

あと夕方って、の時間帯に誰かが帰宅して家の中が動き始めたり、散歩の時間になったりと刺激も加わるので、夕方の方がズーミーズが起こりやすいとも言われています。

時間帯も気にしてみると面白いですよね。うるるはあまり時間は関係なかった記憶があるけど、みなさんはどうでしょう。「夕方の狂気でズーミーズ」。

音楽：『So Easy (To Fall In Love)』Olivia Dean（楽曲はYouTubeにリンクしています）

”あるある”じゃない？
ウンチ後のズーミーズ

「切り替え」でズーミーズの「排泄後」って、これあるあるじゃないですか？この、ズーミーズ、実はちゃんと名前があって『poop zoomies』って呼ばれています。日本語で何か面白い名称をつけるといいなって思うんですけど、どうなんでしょう…犬界隈で何かもうあるのかしら？あったら教えてほしいです（笑）。ウンチ後のズーミーズ。ウンチミーズ…

ウンチミーズ（笑）の理由もいくつか考えられていて、例えば、動物にとって排泄はかなり無防備な状態。なので素早くその場を離れたい、野生の本能説。それから、お腹の圧迫がなくなって、体が軽くなったから走りたくなる。スッキリしたから説。あとは腸と神経の関係で排泄後に一瞬覚醒するらしいです…覚醒説とかですね。覚醒・本能・スッキリのウンチミーズ。なんだかいいですよね。うんちをしただけで褒めて貰えるのって、わんこならでは。お食事中の方、失礼しました。

あまり激しい場合は
生活習慣を見直そう

さて、ここまで聞くと、ズーミーズって「元気な犬の行動」っぽい。でも、逆にストレスを抱えての発散でしょ？ん？どっち？って印象もあると思います。ポジティブ行動なのか、ネガティブ行動なのか。実はどっちもどっちではあるんですが、どちらかというとポジティブ寄りだと私は思っています。なぜかというと、ズーミーズは「ストレスを上手に外に出せる余裕がある」状態だからです。

特に、保護活動の現場では、こんな瞬間があります。保護されたばかりの犬は静かにしている子が多いです。あまり動かない。でもそれは落ち着いているのではなく、緊張や不安で心を塞いでいるだけ…。

ところが、数日や数週間たったある日、突然、激しく走り出すことがあります。本領発揮というか、神経が柔軟になって、身体と心に余裕ができて、それまで抑えていたエネルギーが、やっと外に出てきた瞬間なんですね。緊張のリセット。「緊張からの解放でズーミーズ」です。

ただ、もちろん、ズーミーズがいつも良いサインとは限りません。

例えば、家具にバーンとぶつかるほど激しいとか。いつまでも止まらないとか。目がギラギラしていて、噛みつきに発展するとか。そうなると、それは興奮をコントロールできなくなっている状態です。運動不足や光や音などの刺激が多すぎる環境にさらされ続けていることが原因かもしれません。なので、そういう場合は散歩や遊びで充分エネルギーを発散させてあげたり、環境を整えてあげることが必要です。あとは「ここまではいいけれど、これ以上はダメ」という、境界線を引き、噛むことはダメと教える必要があります。

もし、うちの子のスイッチングもズーミーズなのかもしれない。でも、それがポジティブなのかネガティブなのか、わからなくて困っています…という方は、ぜひ、早めにご連絡をいただければと思います。

今！サイコー！の
瞬間なのかもしれない

さて、突然の暴走！

こうやって見ていくと、なんだか面白いと思いませんか？嬉しいと走る。緊張が終わると走る。エネルギーが溜まると走る。スッキリすると走る。夕方の狂気とか（笑）「突発的でランダムな活動の爆発」は、犬たちが「今、サイコー！」って言っている瞬間っぽくもある。年を重ねたり、体調が不安定になってくると、きっとこの暴走も愛おしく幸せな風景に思えてくるような気がします。どうかしら…犬って本当最高！

どうでしょう。フルーツみつまめさん。少しは参考になったでしょうか。犬と暮らしていると、つい行動の結果だけを見てしまいますが、「あ、これは来るかも…」そして「やっぱり──ッ！」って。サインにも注目すると、ますます犬の世界が面白くなってくると思います。またお便りお待ちしています。

うりとうるるのこと

読みたいお便りがまだあるんですが、これが更にディープになっちゃって、完全に閉店時間をオーバーしちゃうので…なので…あまり普段は読まない、あまり話さないような内容のを一通。読ませていただきます。

今回のお便り：青空にミモザさん

祐子さん、うり店長、うるる副店長こんにちは。いつも祐子さんのInstagramで“うるるちゃんウォッチング”をしています。うりちゃんも今でも写真やラジオの中で会えているような気持ちになって、嬉しいです。以前は17歳のうりちゃんが毎日散歩をしている様子をインスタで見て、本当にすごいなー。全然17歳なんかに見えないって憧れていたので、いつか会いに行きたいって思っていたのに、叶うことがありませんでした。うりちゃん、タカラカフェの店長ご苦労さまです。引き続き、うるるちゃんが副店長のままなのでしょうか。ちょっと気になっています。

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青空にミモザさん、ありがとうございます。Instagramをフォローしてくださっているので、うりのこと知ってくださっているんですよね。ありがとうございます。

うり店長へのメッセージ
ありがとうございました

そうなんです…。
ラジオの中だけに現れる「タカラカフェ」。2022年4月にオープンしたので、この春で開業4年目を迎えます。ラジオのカフェとしては、どうでしょう…。少しは老舗感がでてきたでしょうか……と言いたいところですが、ちょっと不慣れで…実際のところは、相変わらずのんびり営業中です。

これまでオープニングのナレーションでは、「店長はカフェ色の17歳、愛犬のうり」とご紹介してきました。ですが、うりは2023年の8月に、ひと足先に天使に戻ってしまいました。最初はそのことをきちんとお伝えしようかな、とも思ったんです。でもここは、ラジオの中だけにある架空のカフェ。だったら、うりだっていつでもふらっと来られる場所でいいんじゃないかな、と思って、そのままにしていました。

時々、うりのことをよく知る方が来てくださった時には、「今日はお空から来ています」なんて、ちょっと曖昧な紹介をしたりしてね…。なので、ちゃんとお話しするのは、今日が初めてです。これまで、うり店長あてにお便りをくださったみなさん、本当にありがとうございました。改めて感謝をお伝えさせてください。うりもきっと、「えへへ」って、照れていたと思います。

２代目店長うるる。
よろしくお願いいたします

そして、この4月からは新しい店長に代わります。去年の4月30日に、家族になった子です。実はこの4月30日って偶然なんですが、うりが我が家に来た日でもあるんです。そんな不思議なご縁でやってきたのが、沖永良部島から来た——うるる副店長です。

これからは、うるるが店長として、このカフェを一緒に切り盛りしていく予定です。まだちょっと見習い感はありますが、温かく見守ってください。うりもきっと、ときどき遊びに来ると思います。その時は、「あー、また天界から出勤してきたな」なんて思っていただけたら嬉しいです。実はオープニングのナレーション、今日から変わっていました。気づいた方いたでしょうか…。

青空にミモザさん。気にかけてくださって、ありがとうございます。こうして、話すことができて良かったです。

音楽：『明日の風』 山崎まさよし（楽曲はYouTubeにリンクしています）

さて、そろそろ「タカラカフェ」閉店の時間が近づいてきました。今日はひとりディープ解説をしてきましたが、いかがでしたでしょうか。

いつもお便りをくださる皆さん、そして、いつもカウンターの会話にそっと聞き耳を立ててくださっている皆さん、本当にありがとうございます。4月。新しい生活が始まった方も、いつもの毎日を過ごしている方も、ちょっと肩の力が抜ける場所として、ここ「タカラカフェ」があればいいなって思っています。

それでは今日はこのあたりで。第1、第3土曜日、夕方の4時から、またいつものカウンターでお待ちしています。オーナーは心理士でドッグカウンセラーの白田祐子、そして、初代店長のうりと二代目店長のうるるでした。よい春の夕暮れをお過ごしくださいませ。

番組サイト『犬とあなたと珈琲と。』

放送構成と文：白田祐子（しらたゆうこ）
うるる店長のInstagram
ル・ブラン湘南のInstagram

白田祐子（しらたゆうこ）
プロフィール：日本心理学会認定心理士。ヒトと犬のカウンセリングラボ「ル・ブラン湘南」代表/ドッグカウンセラー。
1990年代から犬の行動や心理を独学し、保護施設などでしつけのボランティア活動を開始。現在のパートナーは沖永良部島出身で雑種の女の子。名前はうるる（うりはお空組2005-2023）。大学で心理学を専門的に学び、人と犬の社会心理学が専門。2013年にパーソナルドッグカウンセリングを開始。人と犬のパーソナリティを重視したコーチングは特に多くの女性に共感される。

里親制度の普及や地域行政と連携した“犬のしつけ”相談業務など、教育、行政、法律と多方面で人と犬の問題に向き合う。講師、専門雑誌の監修や執筆も行う。愛玩動物飼養管理士、ホリスティックケア・カウンセラー、ペット災害危機管理士、小動物防災アドバイザー、猫防災アドバイザー他、ペット関連資格多数。湘南ビジョン大学講師。2014年より神奈川県動物愛護推進員。2019年よりFM83.1MHzレディオ湘南に出演中。神奈川県三浦郡葉山町にて『お寺でわんにゃん縁結び』を主催